«Когда вы начинаете осознавать эмоции, вы начинаете управлять собственной жизнью»
Тара Мейер Робсон
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать собственные эмоции, понимать их и управлять ими, а также воспринимать эмоции окружающих и эффективно взаимодействовать с людьми.
На моем мастер-классе вы научитесь лучше отслеживать и распознавать собственные эмоции, а также понимать эмоциональные состояния других людей для гармоничной и счастливой жизни.
Это поможет глубже разбираться в мотивах поведения окружающих и выстраивать более осознанное и эффективное общение!
Вы получите инструменты, которые позволят увереннее справляться со стрессовыми и конфликтными ситуациями, находить компромиссы и сохранять внутреннее равновесие даже в сложных диалогах.
Мой мастер-класс — это время для нового опыта и практических упражнений, где в дружелюбной атмосфере вы сможете пробовать новое, задавать вопросы и применять полученные знания сразу на практике!
Записаться на мастер-класс